[西部環游大全景甘肅-青海-寧夏雙臥12日雙飛10日]水車園+中山橋+塔爾寺+青海湖+茶卡天空壹號 大柴旦翡翠湖+青海雅丹+U 型公路（

火車團：北京西站乘直達特快 T175 次全封閉空調列車（ 13:05 發車）或其他車次 ，以實際出票為準。 【火車票和沿途上車特別提示】
1、火車票須知 ：火車票實名制 ，不保證鋪位及車廂 ，報名需提供客人身份證正反面掃描件或者清晰復印件。進入旺 季，火車票緊張，我們會根據實際情況進行整體調配，所以會出現游客姓名和火車票姓名不符現象，請理解配合！我 們會確保您正常出行 ，行程景點及游覽時間不會因此減少 ，請您放心！
2、火車票取票方式 ：所出火車票票面為北京始發 ，在火車站給您送票 ，具體以工作人員通知為準 ，請簽約時務必提 供準確的聯系人身份證信息及電話。
3、沿途上車拿票方式和差價：從石家莊、太原沿途上車的客人 ，需報名前與您的專屬工作人員核實清楚是否可以操 作 ，并訂單備注。產品價格默認為北京—西寧硬臥全程往返價格。沿途上車的客人均無差價退還 ，所出車票均為北 京西站始發。
1. 4、軟臥： 因軟臥有限 ，升級軟臥的客人 ，如未升級到軟臥 ，我們會視情況 ，以優先保證正常游覽為原則 ，默認 出硬臥 ，并在游覽結束退還差價 ，敬請理解！

抵達蘭州 ，后入住酒店。
【溫馨提示】
1.一般在出發前 1 天，我們會將聯系人的詳細信息發送到您的手機上。接團導游會發短信或電話聯系各位，并確認抵 達時間 ，請注意接聽電話或查收短信 ，（請務必不要認為是騷擾電話/信息為由不接、不回電話或信息）請確認手機 號碼與預留在旅行社的號碼一致，保持手機暢通有效。出發前請務必檢查身份證件，以備登機或入住酒店使用。帶好 更換衣物及防曬用品、洗漱用品、 日常藥品、相機或手機充電器等。
2.抵達蘭州后 ，我們的工作人員會安排相近時間統一接站。 由于各位游客抵達的時間不同，
所以在機場（火車站）會有等待時間。（各自等候約 2 小時左右 ，無相近時間的隨時發車 ，接機所采用交通方式： 5 座小車、大巴車、城際列車等）。司機接站送至指定酒店，游客自行辦理入住手續，第二日早導游協助辦理押金退款 事宜 ，請您理解并配合 ，如需零等待接送機/動車/火車 ，請在出團前告知旅行社 ， 自行選擇交通方式前往指定賓館， 費用自理。（市內-機場大巴 30 元/人、城際交通 22 元/人、包車 5 座 200 元/車/次。）
3.入住酒店后，請檢查房間設施是否有損壞，如有房間設施損壞情況請及時聯系前臺更換，進入房間，請勿破壞酒店 設施 ，洗澡時 ，做好防滑措施 ，請注意識別房間內免費和需另付費的物品 ，如消費了另付費物品 ，費用請自理。
4.夜間外出 ，請務必告知領隊或導游 ，索取酒店訂房卡及導游聯系方式 ，外出務必三五結伴而行 ，不要獨自出行。
5.甘肅青海氣候干燥 ，早晚溫差大，請多吃水果多喝水 ，根據天氣情況 ，出行前請自備保暖外套。開啟精彩紛呈的西 北異域之旅！
6.舌尖上的蘭州 ，推薦美食 ：蘭州牛肉面！
舌尖上的蘭州：
1、張掖路大眾巷：（白天、晚上均營業）馬子祿牛肉面、馬爺炒面、平涼羊肉泡饃、胡家包子、茹記烤肉、杜記甜 食、再回首老字號釀皮、此外還有川菜館幺妹餐廳 ，香滿樓等美食餐廳！
2、正寧路夜市/南關名族風味一條街：（營業時間 19:00-凌晨 24:00）老馬牛奶雞蛋醪糟、釀皮、 烤黃河鯉魚、菠 菜面、灰豆子、甜胚子、羊腸面 、炙子馬特色燒烤、嘉峪關烤肉、羊雜碎、羊脖子、羊肉泡饃！
蘭州市內及周邊景點推薦：
1、【甘肅省博物館】擁有“銅奔馬”、 “黃河劍齒象”等眾多文物 ，位居全國五強、世界十強 ，還是值得一看的。 周一閉館。
2、【秦腔博物館】秦腔博物館 ，坐落在甘肅省蘭州市金城關風情區二臺閣 ，分原汁原味的秦腔表演區 ，歷代秦腔名 人蠟像區 ，小型皮影戲。
3、【牛肉面博物館】馬路邊大型銅雕拉面者、博物館正門前巨型銅雕“大碗傳奇”、牛肉面發明人馬保子早期沿街 挑擔賣“熱鍋子面”的銅質組雕。

早餐后乘車前往黃河雕塑藝術品中最漂亮的【黃河母親雕像，游覽時間約 20 分鐘】，黃河古老的灌溉工具—【古 水車 ，游覽時間約 20 分鐘】 ，天下黃河第一橋—【中山橋 ，游覽時間約 20 分鐘】 。后乘坐大巴車赴藏傳佛教格魯 派(黃教)創始人宗喀巴的誕生地-【塔爾寺不含門票不含區間不含講解，游覽時間約 2.5 小時—3 小時】，欣賞藝術三 絕：酥油花/壁畫/堆繡。塔爾寺位于青海省西寧市湟中縣魯沙爾鎮西南隅的蓮花山坳中。塔爾寺院依山勢建筑 ，由眾 多殿宇、經堂、佛塔、僧舍等組成，布局嚴謹 ，建筑巍峨，金碧輝煌，氣勢恢宏，是我國著名的藏傳佛教格魯派六大 寺院之一。游覽結束后前往酒店辦理入住。
【塔爾寺游覽友情提示】
1、禁忌穿短裙、短褲、 吊帶等不莊重服裝進入寺內參觀。
2、禁忌吸煙、飲酒。
3、禁忌觸摸、亂動殿內的佛像、貢品、法器等。
4、禁忌在僧人誦經、辯經等期間大聲喧嘩。
5、禁忌攀緣佛塔 ，踩踏經幡等佛教標志和桑爐內焚燒不凈物。
6、禁忌逆轉佛塔經輪。
7、禁忌對僧人和磕長頭、轉經筒的信徒拍照錄像。
8、禁忌攜帶寵物進入參觀。
9、禁忌亂涂亂畫、 隨地吐痰、亂扔垃圾。
10、禁忌談論不利于民族和諧的話題。

早餐后乘車前往【青海湖二郎劍景區不含門票不含游船，游覽時間約 2.5 小時】青海湖地處青藏高原東北部，地 域遼闊，河流眾多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，將青海湖環抱其中，湖畔是蒼茫無際的草原。青海湖如 一塊巨大的翡翠鑲嵌在高山草原之間 ， 山水相映 ，壯美絕倫。每年 7-8 月 ，湖邊大片的油菜花競相開放 ，整個是一 片金黃的世界 ，黃色的花海和一望無際的藍色湖水相互配襯 ，景色絕美。
游覽結束后乘車前往【茶卡天空壹號不含門票不含區間 ，游覽時間約 2 小時】茶卡是古絲綢之路的重要站點 ， 東距西寧 298 公里 ，西距州府德令哈 200 公里 ，被譽為柴達木東大門 ，歷史上是商賈、游客進疆入藏的必經之地。
“茶卡”是藏語，意即鹽池，也就是青鹽的海。茶卡鹽湖夾在祁連山支脈完顏通布山和昆侖山支脈旺尕秀山之間，湖 面海拔 3100 米 ，東西長 15.8 公里 ，南北寬 9.2 公里 ，呈橢圓形 ，總面積 105 平方公里 ，相當于 10 個杭州西湖一 樣大。游覽結束后乘車前往德令哈入住。
【友情提示】
1、青海屬青藏高原經濟不發達地區 ，幅員遼闊 ，人口稀少 ，軟硬件建設與內地有一定差距。
2、茶卡天空壹號取景需穿雨鞋進入鹽池 ，進入鹽池后注意深淺 ，艷麗衣服或披肩能錦上添花。
3、青海湖海拔較高 ，天氣多變 ， 日照強 ，請緩慢運動并備好防雨及防曬衣物。
4、青海湖畔油菜花開時節 ，如想進入油菜花地前一定要經對方允許。
【茶卡拍照指南】
1、 因為要拍攝出倒影的效果 ，所以要使用廣角鏡頭；
2、鹽湖因為光的折射所以建議攜帶減光鏡或偏振鏡（由于水面的反射性高，建議拍攝時活用偏光鏡來控制反光 ， 以 強調湖水的色調或蔚藍的天空） ，避免照片過曝
3、茶卡最佳的拍攝位置就是鹽湖深處 ，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深處走；
4、適時利用樹木、石頭等構圖元素 ，制造出前、 中、后景的空間感 ，或是增加畫面的豐富性 ，如船只等內容 ，也是 拍攝時相當重要的部分；
5、利用超廣角鏡頭可以拍攝出鐵軌向天邊無限延伸的感覺；
6、拍攝時白平衡要略微偏冷一些 ，這樣會顯得天更藍；
7、拍攝星空的話需要強光手電和三腳架；
8、最簡單的技巧就是從低角度仰拍 ，這招不管到哪都適用 ，萬能招數。

早餐乘車前往【翡翠湖 ，游覽時間約 1 小時-1.5 小時（翡翠湖不含門票 ，如需參觀門票以及擺渡車費用自理） 】 翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州。因湖水在陽光下清澈湛藍，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖的顏色 和湖中所含的礦物質濃度以及以天氣情況相關 ，不同的時間段翡翠湖的顏色會有所不同。
午餐后經過 U 型公路中國最美國道，U 型公路堪比美國 66 號公路。途中游覽青海雅丹，雅丹地貌是一種典型的 風蝕性地貌 ，“雅丹”在維吾爾語中的意思是“具有陡壁的小山包”。 除大洋洲和南極洲外 ，其他各大洲均有發現， 主要分布于降雨稀少、植被稀疏、風蝕作用強烈的干旱區和極端干旱區的沙漠邊緣。據一些研究報道，在地外行星上 也分布有類似雅丹地貌。大漠狂風將一望無際的戈壁沙漠和錯落林立的巖沙丘雕琢成干奇百怪的形態。游覽結束后前 往敦煌酒店辦理入住。
【友情提示】
柴達木盆地早晚溫差大 ，紫外線強；請備防曬用品和衣物。 途中 U 型公路官方禁止停車拍照 ，敬請諒解。
道路兩旁的戈壁均為青海雅丹，青海雅丹為途觀景區，如在安全可以停車的地方，可下車參觀，不方便的情況下均為 車觀 ，安全為首要前提。
西北地區由于地域遼闊，景點之間車程較長，請游客在來西北旅游時注意休息調配好時間，以充足的體力參加旅游活 動 ，另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋 ，可以為您的旅途省去不必要的麻煩。

早餐后游覽有沙漠第一泉之稱的【鳴沙山·月牙泉不含門票 ，游覽時間約 2 小時】 、鳴沙山和月牙泉是大漠戈壁中一 對孿生姐妹 ，“ 山以靈而故鳴 ，水以神而益秀”。有“鳴沙山怡性 ，月牙泉洗心”。月牙泉是敦煌諸多自然景觀中的 佼佼者，古往今來以“沙漠奇觀”著稱于世，被譽為“塞外風光之一絕”。后乘車前往參觀世界上現存規模最大、歷 史最悠久、 內容最豐富、保存最完整的佛教藝術寶庫——【贈送莫高窟應急票 ，游覽時間約 2.5-3 小時】 ，（莫高 窟門票需提前 15-30 天實名制預約 ，此行程含贈送應急票 ，如不開售應急票的情況下 ，則需要參觀正常票 ，需現補 差價： 60 歲以下 ：需補差價 138 元/人 ， 60-69 歲 ：需補差價 93 元/人。如遇正常票、應急票售罄 ，則改為參觀莫 高窟姊妹窟—西千佛洞 ， 門票由我社贈送 ，差價不退。具體門票根據報名時確認為準)石窟藝術陳列中心、藏經洞文 物陳列館 ，它是一座有 1600 多年歷史，珍藏有極其豐富遺跡，有壁畫和塑像，如沙漠中的天然畫廊。游覽結束后前 往敦煌酒店辦理入住。
【友情提示】
1、 鳴沙山騎駱駝不用鮮艷的絲巾在駱駝前面晃 ，不要在騎駱駝的途中拍照 ，駱駝會受到驚嚇 ，請注意安全。
2、游玩期間注意保管好隨身物品 ，拍攝期間注意防止細沙進入相機。
3、愛護文物 ，請勿刻劃、涂寫、觸摸壁畫、彩塑。凡破壞、損傷文物者 ，按國家有關法規查處。
4、進入洞窟參觀前請將大型背包、照相機、攝像機在洞窟入口處免費寄存。
5、為保護文物 ，禁止寵物進入影院和洞窟參觀區。
6、如果參觀正常票情況下 ， 中心設備發生故障無法正常播放時 ，數字展示中心將不提供觀影服務 ，游客僅參觀莫高 窟實體洞窟。
【特別提示】
1、莫高窟參觀實行網絡實名預約購票制度和實名驗票準入制度 ，并按照《中華人民共和國旅游法》相關要求 ，嚴格 執行莫高窟游客接待限額
2、莫高窟應急票、正常票需 30 天內預約購買門票 ，客人實際參觀時間以提前預約時間為準 ， 因同團團友報名時間 不同 ，故可能出現同團團友分批參觀的情況出現 ，敬請諒解！
3、（ 1）如遇不可抗力因素導致莫高窟無法參觀 ， 門票屬于贈送 ，不退任何費用。
（2）如莫高窟正常票和應急票全部售罄 ，改為參觀莫高窟姊妹窟—西千佛洞。
（3）正常票的游客 ，莫高窟數字展示中心是參觀莫高窟的第一站 ，請按照門票預訂時間提前 30 分鐘抵達莫高窟數 字展示中心。觀看主題數字電影《千年莫高》、球幕電影《夢幻佛宮》。后前往指定候車區，憑二代身份證及網絡購 票二維碼通過人臉識別檢票參觀。
（4）應急票的游客，參觀時須按照所預約時段提前半小時抵達莫高窟數字展示中心 B 類門票指定候車區，憑二代身 份證及網絡購票二維碼通過人臉識別檢票參觀。
4、預定的莫高窟門票僅支持退單 ，不支持改簽。
5、如有不想參觀莫高窟的客人 ，莫高窟應急票屬于贈送項目 ，不進不退費用。

早餐后乘車赴嘉峪關，游覽明長城最西端雄偉的【嘉峪關城樓不含門票，游覽時間為約 1.5-2 小時】位于嘉峪關 最狹窄的山谷中部 ，地勢最高的嘉峪山上 ，城關兩翼的城墻橫穿沙漠戈壁 ， 向北 8 公里連黑山懸壁長城 ， 向南 7 公 里 ，接天下第一墩 ，是明代萬里長城西端主宰 ， 自古為河西第一隘口。關城始建于明洪武五年(1372 年) ，從初建到 筑成一座完整的關隘 ，經歷了 168 年（ 1372－ 1539 年） 的時間 ，是明代長城沿線九鎮所轄千余個關隘中最雄險的 一座，至今保存完好。1961 年 3 月，被國務院列為全國第一批重點文物保護單位。因地勢險要，建筑雄偉而得有“天 下雄關” 、“連陲鎖陰”之稱；游覽結束后 ，乘車前往“ 中國最美丹霞地貌”之一 ，攝影愛好者的天堂——【張掖 丹霞國家地質公園不含門票不含區間 ，游覽時間約 2-3 小時】 ，可在 1-5 號觀景臺俯瞰色彩斑斕的丹霞地貌 ：七彩 峽、七彩塔、七彩屏、七彩練、七彩湖、七彩大扇貝、刀山火海 ，麻子面館。游覽結束后前往張掖酒店辦理入住。
【友情提示】
1、七彩丹霞山植被少 ，請沿著景觀道參觀 ，不要踩踏丹霞山體。
2、張掖七彩丹霞區間車為景區必須乘坐區間車 38 元/人 ，費用自理。
3、夏季紫外線強烈 ，建議做好防紫外線措施 ，如： SP++ + + ，墨鏡、 帽子等一系列措施。
4、 由于敦煌前往張掖的途中所經過的服務區均為司機加油、休息、客人上衛生間的地方 ，如在服務區購買商品 ，屬 于自愿購買 ，不屬于購物店。

早餐后乘車赴祁連【卓爾山風景區不含門票不含區間 ，游覽時間約 2 小時】（區間小交通 20 元自理）卓爾山屬 于丹霞地貌 ，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為“宗穆瑪釉瑪”，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區項目建設地位于 祁連縣八寶鎮，緊靠八寶河與藏區神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。站在卓爾山頂視野極度開闊 ，四周沒有任何遮 攔 ，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風景區，背面是連綿起伏的祁連山 ，山腳 下滔滔八寶河像一條白色的哈達環繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。傳說中卓爾山與祁連的鎮山 之山--阿咪東索（牛心山）是一對情深意重的情侶，默默守候在八寶河兩岸，共同護佑著祁連的山山水水，卓爾山被 譽為“東方小瑞士” 。游覽結束后前往武威酒店辦理入住。
【友情提示】
1、高原地帶 ，紫外線照射強烈 ，建議客人選用 SPF30 以上的防曬霜。
2、高原地帶建議不要洗澡 ，以防感冒！
3、 由于此地堵車比較嚴重 ，請大家耐心等待。

早餐后乘車前往游覽國內獨有、世界罕見、堪稱中華自然奇觀的甘肅【景泰黃河石林國家地質公園不含門票不含 區間 ，游覽時間約 3 小時】可自費乘羊皮筏子漂流在黃河之中 ，感受石林與黃河的動靜結合 ，峰林峽水之妙 ，抵達 相傳因成吉思汗在此飲馬而得名的---飲馬溝大峽谷 ，參觀《天下糧倉》《西部熱土》《汗血寶馬》《神話》《花木 蘭》《少林寺傳奇》《雪花那個飄》《大敦煌》等影視劇畫報 ，可步行（或自費選擇騎馬、乘毛驢車 30 元/人）游 覽飲馬溝大峽谷，身臨其境地感受和回味上述多部影視劇拍攝的場景，沿途欣賞著名的石林風景有：大象吸水，十二 生肖、霸王別姬、月下情侶、木蘭遠征、西天取經等。爬上石林西觀景臺（也可自費乘坐新建的索道 ，往返 60 元/ 人）體驗“會當凌絕頂 ，一覽眾山小”的磅礴之氣勢 ，黃河曲流、龍灣村、南山廣場、石林群 ，任君遠眺近瞰 ，流連 忘返。
游覽后前往【通湖草原不含門票不含區間 ，游覽時間約 1 小時】于內蒙古和寧夏交界處的騰格里沙漠腹地 ，東 距阿左旗巴彥浩特 200 公里 ，南離寧夏中衛市 26 公里 ，西望甘肅河西走廊 ，與“AAAAA”級旅游勝地沙坡頭—— 沙沙相連 ，直越 8.3 公里便可到達。這里是古絲綢之北路要塞。古商道、古鹽道、大盛魁古駝道。沙漠湖泊、沙漠綠 洲、沙漠草原、沙山巖畫，還有古長城、古戰場、古買賣城遺址；流傳千古的故事和傳說 ，以及好客的草原牧民。因 此 ，被譽為沙漠中的“伊甸園”。
游覽結束后前往中衛酒店辦理入住。

早餐后游覽集大漠、黃河、高山、綠洲于一處 ，兼江南秀色與西北雄齊的國家 5A 級景區 ，被《中國地理雜志》 評為“ 中國十大最好玩地方”之一【沙坡頭騰格里大漠旅游區不含門票不含區間，游覽時間約 2—3 小時】參觀舉世 聞名的治沙工程，感受“大漠孤煙直 ，長河落日圓”的壯美，可自費參加羊皮筏子漂流黃河、黃河飛索、騎駱駝漫游 沙海、沙漠沖浪車；下午前往國家 5A 級景區【沙湖不含門票不游船 ，游覽時間約 2 小時】 ，沙湖是國家 35 個王牌 景區之一 ， 其擁有萬畝水域、五千畝沙丘、兩千畝蘆葦、千畝荷池 ，盛產魚類、鳥類 ，這里棲居著白鶴、黑鶴、天 鵝等十數種珍鳥奇禽 ，故又被稱為“塞上明珠” ，游覽結束后前往銀川酒店辦理入住。

早餐后參觀素有“東方金字塔”之稱的西夏帝王陵墓群——【西夏王陵不含門票不含區間 ，游覽時間約2小時】 了解神秘的西夏歷史 ，試圖揭開神秘的西夏面紗。參觀結束后送火車/飛機 ，結束此次甘青寧之旅。
火車團：參考車次： D265次21:12-—09： 39+1或其他車次。 以上車次僅供參考 ，以實際出票為準。
【溫馨提示】
1.酒店默認退房時間為中午 12：00 之前，需延長休息的游客請自行與酒店前臺了解情況 ，并自行辦理手續。退房客 可在酒店大廳等侯旅行社送站人員 ，大件行禮可寄存在酒店前臺 ，貴重物品請自行保管。需要延房的客人可自行同酒 工作人員了解情況 ， 自行辦理手續。
2.在返程前 ，請關注目的地當日氣候狀況 ，抵達前做好添減衣物的準備。
抵達北京

抵達北京西站，結束愉快旅行！返回溫暖的家。