在中國第一個溫泉之鄉(xiāng)——恩平市，有一座被環(huán)嶺群峰擁抱著的溫泉山，山下的三十多處自噴溫泉，日流量為6000立方米，其溫泉水溫高達(dá)73℃，水質(zhì)晶瑩幼滑，并含有偏硅酸、氟、氫、硫等多種有益于人體健康的元素，是世界少有的滑溫泉，這就是帝都溫泉。
二百多萬平方米原生態(tài)自然園區(qū)，龍脈環(huán)抱，鐘靈毓秀，王者氣勢。十五萬平方米溫泉園林水區(qū)，山林綠野，景色優(yōu)美，空氣清新，運用中國傳統(tǒng)文化以及地方文化進(jìn)行設(shè)計建造的大、中、小溫泉浴池80多個，溫內(nèi)有目前世界最大的溫泉瀑布群、溫泉舞臺和溫泉浴池,也是目前世界最大的山水文化溫泉。其特點是在世界最大的溫泉園林中增進(jìn)健康；在山林綠野，返樸歸真的自然環(huán)境中怡養(yǎng)健康；在傳統(tǒng)和現(xiàn)代相結(jié)合的養(yǎng)生文化中感悟健康；在療效神奇的溫泉滑水中得到健康；在陰陽平衡生態(tài)中恢復(fù)體能、享受健康。
交通公交：
1. 在
廣州芳村客運站乘公交車可達(dá)恩平汽車站及帝都溫泉。
2. 在
江門市區(qū)西區(qū)大道威威
旅行社乘中巴專線車可直達(dá)。
自駕：
1. 廣州到恩平帝都溫泉：環(huán)城高速-廣佛高速-佛開高速-開陽高速至圣堂出口轉(zhuǎn)右13公里即到，時間只需2小時。
2.
深圳到恩平帝都溫泉：廣深高速-京珠高速-江中高速-江鶴高速-佛開高速-開陽高速至圣堂出口轉(zhuǎn)右13公里即到，時間只需2.5小時。
3.
東莞到恩平帝都溫泉：
東莞-經(jīng)虎門大橋-京珠高速-江中高速-江鶴高速-佛開高速-開陽高速至圣堂出口轉(zhuǎn)右13公里即到，時間只需2小時。
4.
珠海到恩平帝都溫泉：
珠海經(jīng)江中高速-江鶴高速-廣佛高速-開陽高速至圣堂出口轉(zhuǎn)右13公里即到，時間只需2.5小時。
實用貼士泡溫泉七禁忌：
1、下湯之前，請先閱讀并遵守各溫泉管理單位的規(guī)定，如不著衣物、不在水中擦拭身體、不可使用肥皂等，這樣規(guī)定，主要是為防范破壞溫泉水質(zhì)。接著，請先淋浴，將身體洗凈后才可進(jìn)入池中浸泡，這是禮貌，也是公德。
2、不是每一種溫泉都適合浸泡，過燙、過酸的泉不要泡，溫度以30-45度較適當(dāng)。進(jìn)入溫泉池中，除了不要搓洗身體外，也不要在池中運動或踢打，正確的做法，是靜靜躺在溫泉池中，享受溫泉滲入身上的感覺。
3、溫泉浸泡時間視個人需要及泉溫而定，但一般而言，單次不宜超過15分鐘，且每日應(yīng)以三回為限。
4、盡量避免飯前或飯后立即浸泡溫泉，飯后應(yīng)該至少間隔60分鐘較恰當(dāng)。
5、長途跋涉后不宜馬上洗溫泉，最好先稍作休息，等體力恢復(fù)后再入溫泉池內(nèi)浸泡。
6、易失眠者以微溫的溫泉為宜，最好能稍微躺著浸泡，若感到頭痛、惡心、心悸時則不宜再浸泡。有特定疾病或有特殊生理狀況者，應(yīng)自行注意泡溫泉時的安全。
7、通常自溫泉池起來后不必再用清水沖洗，但皮膚過敏的人或泉質(zhì)濃度過高時，最好還是再沖一下，才不致有反效果。
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